Posted in:Anatomía e Higiene

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Toallas o Tampones

 

Dado que la menstruación es la expulsión de sangre con tejido al exterior del cuerpo,  se debe utilizar alguna medida para absorber este material. La protección a utilizar dependerá del gusto de cada mujer.

Puede utilizarse las llamadas toallas sanitarias, compresas o almohadillas. Se colocan sobre la ropa interior, de manera que la sangre expulsada sale al exterior y es absorbida en la toalla. Son hechas de material absorbente. Las hay de distinto grosor, tamaño, forma,  y capacidad de absorción. Algunas marcas les han agregado materiales sintéticos en la superficie y algunos químicos como aloe vera, manzanilla  y/u olores artificiales.

No hay ningún inconveniente en usar toallas con perfume y/o químicos añadidos, siempre que la mujer no sea alérgica a ellos. Sabrás si eres alérgica  al usarlas, pues tendrás prurito o picazón, y la piel de la vulva de tornará rojiza. Cuando la reacción alérgica es de mayor magnitud, la piel se “pela” o descama.

Toalla Sanitaria

¿Qué puedo hacer si creo tener una reacción alérgica a las toallas sanitarias? 

Puedes hacer lo siguiente:

  •  Usa tampones o  toallas sin químicos añadidos.
  • Aséate con agua y jabón neutro. Seca con toalla limpia, sin frotar.
  • Coloca cualquier crema comercial para dermatitis del pañal.
  • Si no mejoras en  dos  días, acude al ginecólogo.

 

¿Cuál toalla sanitaria debo usar?

Se debe utilizar una toalla sanitaria adecuada a la cantidad de flujo menstrual y cambiarla una vez está saturada o cada 2-4 horas aún si no está llena. El cambio frecuente evita malos olores.  Una vez retirada debe colocarse en dispensador de basura, ¡nunca hacerla bajar por el inodoro!

Los tampones  hechos de algodón comprimido, tienen forma de cilindro y  absorben la sangre menstrual antes de la salida al exterior del cuerpo. Se introducen en la vagina con los dedos o con un aplicador. Tienen un hilo que debe quedar en el exterior de la vulva. Los tampones  bien colocados en la vagina absorben la sangre menstrual  una vez que ha salido del útero. ¡No obstruyen la salida de sangre menstrual!  ¡Es decir, son tampones pero no taponan!

¿Puedo usar tampones si nunca  he tenido relaciones sexuales?

 Sí. Puedes usar tampones. Los tampones no causan ningún daño al himen.

¿Cuál es el tampón apropiado para mí?

Los tampones tienen distintas capacidades de absorción. Se debe usar siempre uno apropiado a la cantidad de sangre menstrual, de manera que no esté muy seco cuando vaya a ser retirado, pues esto causaría molestias. Si la sangre es muy poca, como al principio o final de la menstruación, probablemente sea más conveniente usar un protector diario.

¿Cómo se si el tampón quedó bien puesto?

Muy fácil. Si está bien puesto, no lo sentirás. Si se siente es porque está colocado en la parte más baja de la vagina, muy cerca del exterior. En estos casos basta con introducirlo un poco más profundo.

Los tampones son como las lentillas o  lentes de contacto: ¡Si se sienten, están mal colocados!

¿Con que frecuencia debo cambiar un tampón?

Con la frecuencia que sea necesaria, usualmente cada 2-6 horas. Pero nunca dejes un tampón colocado más de 8 horas.

¿Se puede perder un tampón dentro de mi cuerpo?

No. El orificio que comunica el  útero con la vagina es tan pequeño como un hisopo o bastoncillo. Los tampones son bastante más gruesos, por lo tanto es imposible que asciendan  hacia el útero.

¿Puede romperse el hilo del tampón?

El hilo va cosido al tampón completo. Es prácticamente imposible que se desprenda.

¿Qué pasa si no veo el hilo en el exterior de mi vulva?

Introduce un dedo en tu vagina hasta que  encuentres el hilo. Una vez localizado arrástralo con el dedo hasta que el  extremo salga por la vulva.

¡No recuerdo si me he retirado o no un tampón!

Parece un planteamiento tonto, pero no lo es. A las mujeres que están acostumbradas a esta protección sanitaria, pudiera presentárseles esta situación. Si te ocurre, introduce un dedo en tu vagina, si no sientes nada es porque no hay nada.

Tampón 2

¿Es cierto que puede haber infecciones graves causadas por los tampones?

Es extraordinariamente raro. Puede ocurrir una infección generalizada llamada  Síndrome de Shock Tóxico,  que se ha asociado a tampones de alta absorbencia dejados en vagina por muchas horas.

¿Qué cuidados debo seguir para que no me ocurra el Síndrome de Shock Tóxico?

*Lávate bien las manos antes de colocarte un tampón.

*Asegúrate que el envoltorio del tampón no esté roto.

*No dejes un tampón colocado más de 8 horas.

*Si eres de las que duermen más de 8 horas, usa toallas sanitarias cuando vayas a dormir.

¿Puedo bañarme en el mar o piscina cuando esté usando un tampón?

Sí. No hay ningún problema. Es recomendable que al salir del agua te cambies el tampón por otro nuevo.

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9 Comments

  1. Vania
    28 junio, 2016

    Leave a Reply

    Hola Doctora Soraya!! 🙂

    Si tengo sangrado muy abundante con coágulos debido a los miomas que tengo, puedo usar tampones para poder nadar???

    • Soraya Gil de Bracho
      17 julio, 2016

      Leave a Reply

      Vania, por supuesto que sí!

  2. Nanii
    28 agosto, 2015

    Leave a Reply

    Hola si uso tampon con los cólicos me da mas cólicos??

    • Soraya Gil de Bracho
      12 septiembre, 2015

      Leave a Reply

      Nanii, NO. Los cólicos no se originan en la vagina que es donde colocas el tampón.

  3. Antonella
    16 julio, 2015

    Leave a Reply

    Hola
    nunca antes usé tampón, hoy probé uno,pero me parece que no quedó bien colocado ya que quedaba en la entrada y no podia meterlo mucho más entonces un poco lo sentía. Luego de orinar noté que se hinchó, ¿es común eso?

    • Soraya Gil de Bracho
      3 agosto, 2015

      Leave a Reply

      Antonella, cuando eso ocurre está mal colocado. Lo dejaste muy bajo. Debes introducirlo lo más profundo posible. Bien colocado, NO SE SIENTE!
      ¡¡Intenta de nuevo!!

  4. Aylén
    14 junio, 2015

    Leave a Reply

    Hola, yo quería saber si hay algún inconveniente con el tampón al momento de orinar, si hay que cambiarlo o algo

    • Soraya Gil de Bracho
      2 julio, 2015

      Leave a Reply

      Aylén, NO es indispensable cambiar el tampón cuando orinas. Si no lo vas a cambiar, retira el hilo del tampón hacia atrás de manera que no quede lleno de orina.

  5. Soraya Gil de Bracho
    3 diciembre, 2014

    Leave a Reply

    Hola Melissa, si tienes cólicos mientras tienes colocado un tampón es coincidencia. El tampón no es la causa del cólico, la causa es tu menstruación. Un abrazo!

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